El Pilates Reformer es un método de entrenamiento que utiliza una máquina con muelles y poleas llamada Reformer. Permite trabajar de manera segura y adaptable, fortaleciendo el cuerpo, mejorando la postura, la flexibilidad y la conexión mente-cuerpo.

No. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia. Adaptamos cada ejercicio a tu condición física, edad y objetivos. ¡El Pilates es para todos!

Sí. Es un entrenamiento seguro y beneficioso tanto para personas jóvenes como mayores, embarazadas (previa consulta médica), atletas o quienes buscan rehabilitación y movilidad.

En AMA Pilates trabajamos con bonos mensuales, porque creemos que la constancia es clave para que veas resultados y disfrutes de tu práctica. Por este motivo, no vendemos sesiones sueltas ni bonos proporcionales.

Además, intentamos formar grupos estables, siempre dentro de las posibilidades, para que cada alumno se familiarice con el centro y así crear un contexto de crecimiento compartido.

1 vez por semana → Una sesión semanal, en días y horarios asignados.

2 veces por semana → Dos sesiones semanales, en días y horarios asignados.

3 veces por semana → Tres sesiones semanales, en días y horarios asignados.

Clase de prueba: una única sesión en horario a convenir

Nuestras sesiones tienen una duración de 50 a 55 minutos y se realizan siempre en grupos reducidos de máximo 5 personas. De esta manera, aseguramos una atención personalizada y un seguimiento cercano de tu progreso.
El Pilates es un método de entrenamiento con movimientos orgánicos y controlados que trabajan tanto el cuerpo como la mente. Aunque el método puede practicarse en colchoneta o en distintas máquinas, en AMA Pilates nos especializamos en el repertorio de Reformer, lo que permite una práctica más completa y adaptada a cada alumno.

¡Claro que sí! Ofrecemos una clase de prueba, ideal para conocer el espacio y la metodología antes de elegir tu bono mensual. Puedes contactarnos para pautar un horario según conveniencia.

Solo necesitas ropa cómoda que te permita mover libremente. No se requiere calzado especial, ya que el Pilates se practica descalzo.
El centro cuenta con cambiadores por si necesitas vestirte allí. No disponemos de duchas.

Entre los principales beneficios están:

• Mejor postura y alineación corporal
• Mayor fuerza y flexibilidad
• Aumento de energía y vitalidad
• Prevención de lesiones
• Aumento de movilidad y equilibrio
• Cuerpo más fuerte y tonificado

Nos encontrarás en el corazón de Gràcia, un barrio privilegiado y dinámico de Barcelona, con un ambiente bohemio y lleno de vida. Gràcia es el lugar ideal para conectar con personas afines y disfrutar de tu práctica de Pilates en un entorno agradable.

Nuestro estudio se encuentra en Plaça de les Dones del 36, nº14, a solo unos minutos a pie de Plaça del Sol y a mitad de camino entre Plaça Lesseps y el Metro Fontana. 

 Puedes pagar en el centro, con tarjeta (TPV) o efectivo, o mediante transferencia bancaria.